目次

  1. 1 食事をお嬢様酵素に置き換えるだけでダイエットができる!?
  2. 2 置き換えダイエットで話題のお嬢様酵素とは?
  3. 3 食事をお嬢様酵素に置き換えるとどんな効果があるの?
  4. 4 実際にお嬢様酵素で置き換えダイエットをした方の口コミ!
  5. 5 お嬢様酵素の置き換えダイエット、オススメのタイミングは?
  6. 6 お嬢様酵素での食事置き換え、美味しく飲むための方法は?
  7. 7 お嬢様酵素の置き換えダイエット、やりすぎはダメ?
  8. 8 お嬢様酵素の置き換えダイエットをイケメン執事が励ましてくれる!?
  9. 9 お嬢様酵素の置き換えダイエットに関する動画はこちら!
  10. 10 お嬢様酵素の置き換えダイエットは効果絶大♡ぜひやってみてはいかが?

テレビやCMで話題の「お嬢様酵素」をご存知ですか?

スザンヌさん、杉本彩さん、藤本美喜さん、他にも多くの芸能人の方が飲まれています♡

食事に置き換えてお嬢様酵素を摂るだけ で痩せることができるとか…?

「3日間で、2キロ痩せたよ!」「お通じがよくなり、肌が綺麗になりました!」

そんな評判が聞こえてくるお嬢様酵素の秘密に迫ってみました!

リバランド(RIVALAND)から発売されている「お嬢様酵素」。多くの雑誌で優秀なダイエット商品として紹介されているんです♡

  • sweet
  • ar
  • mini

などなど、上記の他にも100冊以上の雑誌で取り上げられています。

芸能人のスザンヌさんも愛飲されているようでブログで紹介されています♪

そしてリバランドは、ダイエットや美容デトックスなどにおいても酵素が効果的なことに着目したのです。

64種類の野草、22種類の野菜や果物から酵素エキスを抽出し商品化しています。

ちなみにこの酵素エキスですが、どんな効果があるかご存知ですか?

酵素とは生命活動に必要な成分で、主に消化や吸収、排出などの代謝を改善してくれる ものです。

こんな嬉しい酵素ですが年齢とともに酵素は減少していくため外部から補う必要 があります。

年をとっていくことで代謝が落ちて、太りやすくなるのもこれが理由です。

そんな酵素は主に生野菜に含まれるのですが、沢山の野菜を摂る必要があり料理をつくる手間もかかってしまいます。

そこで「お嬢様酵素」を飲むことで酵素を簡単に補う事ができるのです。

現在はCMでも放映されていますね!

なにげなく見てるとユニーク過ぎて何のCMかわかりませんが…(笑)

それでは早速どんな効果があるのでしょうか…?なぜ置き換えるだけで痩せることができるのでしょうか…?

以下でその理由を見ていきましょう!

①摂取カロリー大幅減!

ダイエットの基本は、摂取カロリーより消費カロリーが上回ること です。

運動で1kgの体脂肪を減らすのは、フルマラソン3回分の運動量をこなす必要があるとも言われたりもします…。

ということは摂取カロリーを抑えるほうが簡単 ではないでしょうか?

置き換えダイエットは、1食低カロリーの酵素ドリンクで置き換えるため、摂取カロリーを大幅に減らすことができます。

よほど、動かない方でない限り、自然に痩せていくでしょう。

②代謝アップ!

基礎代謝をあげるには、代謝酵素の量を増やし消化酵素を減らす ことで高めることができます。

  • 消化酵素・・・食べ物を分解する
  • 代謝酵素・・・食べ物の栄養素をエネルギーに変えて全身に送り出す

置き換えダイエットを行うと、食べる量を減らすため消化酵素の働きを休めることができます。

そしてお嬢様酵素で外部から補うと、代謝酵素が増えるため基礎代謝が上がるという訳です。

脂肪燃焼しやすくなり、痩せやすく太りにくい体に生まれ変わります。

 デトックス効果がある!

デトックスとは、解毒作用とも呼ばれ体内に溜まった毒素や老廃物を排出して綺麗になる ことです。

体内に溜まった毒素をスムーズに排出するとむくみや肌のくすみが解消されていきます♡

さらに細胞や組織の入れ替えもスムーズに行われるため、綺麗な肌に生まれ変わるのです。

あまり知られていませんが私たちの体内には日々の生活で驚くほど毒素が溜まっているんです…。

定期的に置き換えダイエットをして毒素や老廃物を体外に排出しましょう。

ここまででどのような効果があるのかをご紹介してきました。

でもそんなこと言われたってなかなか信用できませんよね。

そこで実際にお嬢様酵素ダイエットについての口コミを集めてみました♪

口コミを参考に本当に効果があったのか確認してみましょう。

「お通じが良くなった!」「肌が綺麗になった」との声がありました。

いかがでしょうか?短期間で効果を出されていて上の方は滝のようにお通じがよくなったとか!

またニキビも解消され肌も綺麗になってきている方もいるようですね

これはデトックス効果で毒素や老廃物を排出してくれている んです♡

腸内環境が整ってきているところなので、このまま続けていくとさらなる効果が期待できそうです。

置き換えダイエットとは1日3食の内どれか1食をお嬢様酵素に置き換える という方法です。

様々な効果が期待できるお嬢様酵素ダイエットですが、どの食時を置き換えるのが良いのでしょう?

その答えはズバリ3食のいつでも良い んです♡

「え…本当に?」と思われた方もいらっしゃるかと思います。よくカロリーが蓄積しやすい夜がベストとよく言われますが自分に合った時間帯でも効果が期待できるんです♡

例えば「朝食に置き換えると昼食までの時間が短いため朝食にしよう」「昼食を食べると眠くなるので昼食を置き換えよう!」

といったようにご自身が無理なく長続きできる時間帯 を探しましょう。

また、すぐに痩せたい方は2食を置き換えても構いませんが慣れるまでは1食で試してみましょう。

置き換えダイエットは最初はカラダがびっくりしてしまうこともあるので無理をしないようにしてくださいね♪

お嬢様酵素は飲みやすくて美味しいです。ですが、さすがに毎日だと飽きてしまいますよね…。

そこで飲み方を工夫して毎日美味しくダイエットしましょう♡

水割り

やっぱりまずは基本の水割りですね。

お嬢様酵素自体は梅ジュースのような濃い味がするんです。

梅の味が苦手な方はこちらの水で薄めて飲むといいでしょう。

ちなみに、比率はお嬢様酵素を水で5倍ほどの量で薄める といいです。

すっきりとした味わいに変わり、とても飲みやすくなると思います。

また、氷をいれると身体が冷えてしまうのであまりダイエットにはよくありません。

冬期間のような身体を冷やしたくない場合はぬるま湯で割ると身体を温めることもできますよ♡

ヨーグルト割り

ヨーグルトの中にお嬢様酵素の原液を混ぜます。もちろん市販のヨーグルトでOKです。

ヨーグルトで割ると腹持ちがいいので無理なく続けることができる んですよ♡

ただしダイエット中なので糖質に注意するため無糖のものを食べましょう。

味もとっても美味しく、ヨーグルトの乳酸菌が腸内環境を整えてくれるのでおすすめの摂り方です!

 炭酸割り

最後にご紹介するのが炭酸で割る方法になります。市販の炭酸水で割って飲みましょう。

こちらもヨーグルト同様に無糖の炭酸水を選んでください。

炭酸で割るとのどごしよく満腹感も得ることができる んです♪

まるで梅ソーダを飲んでいる感覚ですよ。さらに炭酸水自体にも代謝をアップさせる力がある ためダイエット効果を高めてくれますよ。

ここまでで一見良いことづくしの置き換えダイエットですが、気をつけないと逆効果になってしまう可能性もあるんです。

どのような逆効果があるのでしょうか…?そこで注意点をまとめてみました。

リバウンド

ダイエットされている方にとって気になるのがリバウンドですよね。

極端な置き換えダイエットをするリバウンドしてしまうという口コミが見られました。

それは身体が飢餓状態となってしまい、脂肪や糖質などを必要以上に吸収するために太りやすくなってしまうからなんです…。

そのため、低カロリーの食事からゆっくりと馴らす必要 があります。

すぐに痩せたいからといって、無理な置き換えダイエットは禁物です。

空腹感

こちらも気になる項目で1食酵素ドリンクで過ごすのでお腹が空いちゃいますよね…?

まだ身体が慣れていないために最初は空腹感がでてきて当然です。

実は空腹感の正体は血糖値に変化が原因なのですよ。

血糖値が上がると脳の視床下部にある満腹中枢が刺激されて満腹感を感じます。

そして血糖値があがると今度は正常に戻すために大量にインスリンを分泌し無理やり血糖値を下げるよう脳が働きます。

そのため必要以上に血糖値が下がりすぎた時 に強い空腹感を感じてしまうんです。

だから普段から血糖値の動きをゆるやかにさせるような低カロリーの食事を摂ることも大事ですね。

なんと驚いたことにお嬢様酵素を購入するとイケメン執事からメッセージが届く んです!

通称「セバスチャンの手紙」と呼ばれ、直筆文章で心がこもっていますね♡

執事がお嬢様(お客様)のために、置き換えダイエットを剥げましてくれます。

「お客様の永遠のセバスチャンより」という言葉におもわず赤面されてしまう方も…?!

こちらはお嬢様酵素を購入された方の動画です。

ドリンク以外にもおまけをつけてくれるみたいで動画の方はアロエが同梱されていますね。

他の方はパスタがおまけについてきましたよ。

いずれもダイエットに良い商品をセットにしてくれます。

お嬢様酵素は置き換えダイエットに最適です。

酵素をしっかり摂れるので代謝が改善し痩せやすい身体 になってくれます。

ですが無理な置き換えダイエットを行い、体調を崩されないように注意してくださいね。

あなたもお嬢様酵素で理想のボディを手に入れちゃいましょう♡


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