目次

  1. 1 浜田ブリトニーがダイエットに成功!その後どうなった?
  2. 2 現在は更に減量し、体重をキープし続けている!
  3. 3 現在の体重は36.1kg!その体型維持法が気になる!
  4. 4 浜田ブリトニーの体型維持法:食生活について知りたい!
  5. 5 浜田ブリトニーの体型維持法:運動について知りたい!
  6. 6 浜田ブリトニーが現在も愛飲している酵素液が凄い!
  7. 7 べジライフ酵素液の効果とは?!口コミで紹介!
  8. 8 現在もスリムな浜田ブリトニーの維持方法を真似しちゃおう♡

浜田ブリトニーさんといえば何年か前に大幅減量に成功 し、世間を驚かせました。

ダイエット前と後では別人かと思うほど、痩せて綺麗になっていましたね。

では現在の浜田ブリトニーさんはどのようになっているのでしょう。

体型を維持 ?それともリバウンド !?

気になる現在の様子、詳しく調べてみました!

浜田ブリトニー さんは、ホームレスのギャル漫画家としてデビューして話題になりました。

現在は起業家でもあり、2015年には女優デビューも果たしています。

漫画家に専念していた当時は、身長146cm で体重は52.2kg

身長146cmの成人女性の標準体重は、46.9kgなのでかなりオーバーしていますね。

2011年12月からダイエットを開始し、わずか2ヶ月半で-10kg の減量に成功しています。

その後も順調にダイエットを続け、現在までトータルすると-17kg を達成しました。

体重は現在もほとんど変わらず、バストもGカップのままだそうですよ。

あのプロポーションを維持しているのは見事ですね。

浜田ブリトニーさんの行ったダイエット法は、朝に酵素液を飲み、昼夜は自由に食べる シンプルな方法でした。

現在は36kg 台を維持している浜田ブリトニーさん。

ダイエットは、目標体重を維持し続けるのが、いちばん難しいといわれています。

現在もこの方法を維持しているのでしょうか。

浜田ブリトニーさんは公式ブログで、ダイエット開始時から現在まで自身の体重を公開 しています。

公開することで、応援やアドバイスのコメントが励みになり、モチベーションが高まったそうです。

ブログには食事内容も公開されています。

同時に全身の写真も載せることで、自分を客観的に見直す ことができているんですね。

それによると、現在も気になるときは酵素液 を飲んでいるそうですよ。

まさに継続は力なりです。

浜田ブリトニーさんは朝は酵素液を飲み、昼夜は自由に食べていました。

ですが、トータルで一日のカロリーが1400kcal になるよう調整しながら食事を取っていたそうです。

主に昼は好きなものを食べ、夜は野菜中心の食事でした。

なのでお昼ご飯はスナック菓子やジャンクフードなど、ダイエット中はNGな食べ物も我慢せず 食べています。

これなら、好きなものを食べることができてストレスが溜まりません ね。

そのかわり夜は野菜鍋やサラダ などにして、栄養豊富で低カロリーな食事 を心がけていました。

これが現在でも習慣となり、体重や体型を維持できる結果となって表れているのですね。

以前から運動は苦手と言っていた浜田ブリトニーさん。

ダイエット中でも、特別な運動やエクササイズはしたくなかったそうです。

なので、歩く時は大股で早歩き するようにしていました。

これなら普段のペースよりもカロリーを多く消費 することができます。

大股で早歩きすると、下半身の筋肉をしっかり動かすので有酸素運動 となり、下半身を引き締める効果 もあります。

体幹を使って全身のバランスをとりながら進むことになるので、お腹周りもスッキリ しますよ。

他にも気になる部分に使い捨てカイロを貼り、代謝アップ できるよう工夫していました。

このような手軽に続けられる方法で、現在も体型を維持しているんですね。

ダイエット当初から現在も、浜田ブリトニーさんはベジライフ酵素液 を飲んでいます。

痩せる理由を調べてみました。

べジライフ酵素液

べジライフ酵素液 は1回分がわずか14.2kcal しかありません。

とても低カロリー なのに栄養豊富 でダイエットにぴったりです。

90種類 の天然素材を発酵熟成させ、体に必要な酵素 がたっぷり。

食事と置き換えることで摂取カロリーが大幅に減り、痩せやすくなりますね。

ジュースや炭酸水で割って飲めるのでおいしく続けられますよ。

利用してみた方の口コミ、いろいろ集めてみました。

実際にベジライフ酵素液を飲んで効果があったのでしょうか。

良い口コミ・感想

目標達成した後も体調維持とリバウンド予防のためにリピートし続けるほどお気に入りです。

http://www.cosme.net/product/product_id/10056945/review/504745519

置き換え続ければちゃんと痩せますね♪

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皆さんいいペースでダイエットに成功 しているようですね。

置き換え以外は食事を自由に楽しめるのが、良い結果につながっています。

豆乳や野菜ジュースで割って、さらに栄養価をアップ させて飲んでいらっしゃる方も。

アレンジがしやすいとダイエットは続けやすいですよね。

他にもお通じがよくなった り、肌の調子が整ってきた という口コミもありました。

浜田ブリトニーさんは現在も綺麗ですし、こういった美容効果 もあるのはうれしいですね。

一方悪い口コミ・意見も…

3ヶ月ほど頑張りましたが、1kg足りとも痩せず。

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頑張って4本まで飲んだけど、私には全然効果無しでした。

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ちょっと私には苦手な味でした。

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一部ではこういった口コミもありました。

どのように使用していたか、このコメントだけでは判断しづらいですが、好みや体質、その時の体調なども関係するようです。

実際に使用してもダイエット方法が間違っていた ら、効果を感じるのは難しい かもしれませんね。

ダイエット法が、そのまま現在のライフスタイルとなった浜田ブリトニーさん。

そんな浜田ブリトニーさんのように、痩せてスタイルを維持しましょう!

続けやすいダイエット方法だから、リバウンド無しで維持 できますよ!


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