芸能人・モデルのダイエット方法【7選】憧れのあの人達はこんなダイエット方法を実践していた!

いつも綺麗なイメージの芸能人ですが、いったいどうやって体型をキープしているのでしょうか?実はそれぞれ、自分に合った方法を組み合わせてダイエットしていたんです。あなたに合ったダイエット法も必ずみつかる、憧れの人気芸能人の“ダイエット方法7選”をご紹介します!

芸能人っていつも綺麗…どんなダイエットしてるの?

胸

 

最近は、SNS等で芸能人のプライベートショットを気軽に見ることができますよね。

そんな中、「芸能人っていつも綺麗…」と憧れている方も多いのではないでしょうか。

いったいどうやってあの美しいスタイルをキープしているのか気になりますよね!

今回は、気になる芸能人のダイエット方法を調査しました♡

 

芸能人のダイエットはTwitterでも話題!

芸能人は少しの体型の変化でもTwitterですぐに話題になります。

 

 

ファンのみなさんは、本当によく見ていますね。

ダイエットで綺麗になった芸能人を見ると、ついそのダイエット方法が気になってしまいます。

 

一気にご紹介!芸能人のダイエット方法【7選】

それでは早速、芸能人のダイエット方法【7選】をご紹介します。

これからダイエットを始める方はもちろん、今の体型を維持したい方もぜひご参考になればと思います♡

 

 

芸能人ダイエット1:GENKINGさん

Hairmakeby @chibilisa 今日の衣裳は春っぽく白ドレスだからメイクもぶりっ子系だよw

GENKING OFFICIALさん(@_genking_)がシェアした投稿 –

 

GENKINGさんの“めっちゃたっぷりフルーツ青汁”ダイエット!

様々なドラマやテレビ番組で活躍しているGENKINGさん。

うっとりするほどスタイルがいいですよね?

その裏にはしっかりGENKINGさんの努力が隠れているんです。

日頃の運動や食事制限とあわせて愛用しているのがめっちゃたっぷりフルーツ青汁です♡

こちらの青汁、とってもフルーティーで飲みやすいので長く続くとのこと!

11種類の野菜・フルーツエキス、8種類のビタミン、9種類のミネラルをたっぷり配合しているので、食事制限で不足しがちな栄養の補給にぴったりですね。

GENKINGさんの公式ブログでもご紹介しています♪

また、下記から詳しい成分や一般ユーザーの口コミも掲載しているので是非ご覧ください♪

 

 

\GENKING愛用の青汁をもっと知りたい!/

 

 

芸能人ダイエット2:たんぽぽ川村エミコさん&白鳥久美子さん

“酵水素328選生サプリメント&ドリンク”ダイエット

たんぽぽのお二人は、上の画像を見ても分かるようにとってもきれいなスタイルですよね!

そんな2人は、日頃のダイエットに加えて「酵水素328選生サプリメント」と「酵水素328選ドリンク」というを愛用していたんです♡

1粒に328種類もの植物発酵エキスを配合しており、ダイエットに大切な体内環境を整える手助けをしてくれますよ。

サプリメントなので毎日飲むだけで手軽に続けられるのもうれしいですね!

お二人とも公式ブログでダイエット中の様子を綴っていらっしゃいます。

川村エミコさん公式ブログ

白鳥久美子さん公式ブログ

 

 

また、下記公式ページにたんぽぽのダイエットの様子や一般の方の口コミも載せているので是非ご覧ください!

\たんぽぽのダイエットをもっと詳しく!/

 

 

芸能人ダイエット3:ダレノガレ明美さん

 

ダレノガレ明美さんは“水泳&ウォーキング&食事制限&マッサージ”

ダレノガレ明美さんは、自身のブログで行っていたダイエット方法をご紹介してくださっていました。

もともと太りやすい体質であるというダレノガレさん。

ピーク時は65キロほど体重があったとのこと。

今の姿からは想像できませんよね?

そんなダレノガレさんは水泳、ウォーキング、食事制限、マッサージを組み合わせて行っていたようです!

ただし、無理は禁物とのこともダレノガレさんの公式ブログに書いていらっしゃいました。

 

芸能人ダイエット4:ローラさん

Quinoa and pisco sours in Cuzco

ROLAさん(@rolaofficial)がシェアした投稿 –

 

ローラさんの断食ダイエット

メリハリのあるボディが美しいローラさんですが、以外にも太りやすい体質なんだとか!

そんなローラさんはジュースクレンズで断食ダイエットをしていたと、本人のブログで綴っていました。

さらにジムに通ったり、キックボクシングに通ったりと人一倍ストイックに生活されているようですね。

あのかっこいい体系は普段の努力で作られているんですね!

 

芸能人ダイエット5:後藤真希さん

 

後藤真希さんが使用している”カロリナ酵素プラス”

次は、後藤真希さんが愛用しているカロリナ酵素プラスというダイエットサプリについてです。

普段の運動や食事管理に併せてカロリナを愛用していたようです。

カロリナには、89種類の酵素や特許を取得済のリポサンウルトラなどが含まれているんです。

カロリナ酵素プラスはカラダの活性化をサポートして、スッキリしたカラダを目指せるとのこと。

本人の公式ブログでもご紹介していますよ♪

また、カロリナはキャンペーン中とのことですので公式サイトをチェックしてみて下さい!

 

\ゴマキ愛用のサプリをもっと知りたい!/

 

 

 

芸能人ダイエット6:浜田ブリトニーさん

 

浜田ブリトニーさんのベジライフ酵素液

浜田ブリトニーさんは、運動や食事制限といった日々のダイエットの中にベジライフ酵素液を取り入れてダイエットをしました。

ベジライフ酵素液には、90種類もの原料を酵素の力で長期間熟成した植物酵素エキスが配合されているんです。

また、1杯たったの14.2キロカロリーで美味しく低カロリーに栄養をとることができます。

置き換えダイエット中の栄養補給にオススメですよ♪

本人のブログでもご紹介されていました。

 

\浜田ブリトニー愛用のベジライフ酵素液/

 

芸能人ダイエット7:辻希美さん

するするこうそ

 

辻ちゃん愛用の”スルスルこうそ”

辻ちゃんは、日々の運動や食事管理に加えて「スルスルこうそ」というダイエットサプリも一緒に愛用していたと本人のブログで綴っていました。

スルスルこうそは、管理栄養士の豊田愛魅さんが全面監修したダイエットサプリで、植物性発酵素材が豊富に含まれているんです。

80種類の酵素と500億個の乳酸菌で痩せやすいカラダづくりを応援してくれますよ♡

 

 

 

「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」の動画もチェック

 

たくさんの芸能人のダイエット法がありましたが、結局自分はどれを実践すればいいのか迷ってしまいますよね…

ドリンクで健康的なダイエットをサポートしたい方にオススメするのは「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」です!

理由はこちらです↓

 

GENKINGさんを始め、一般ユーザーからも良い口コミがたくさん

11種類の野菜とフルーツ8種類のビタミン9種類のミネラルが手軽に摂取できるのが嬉しいとの口コミがたくさん寄せられています♡

また、とてもフルーティーで美味しく、様々なアレンジもできるので飽きずにずっと続けられるとのことです。

 

初回購入は89%OFF+2回目以降は35%OFF!

口コミで話題のめっちゃたっぷりフルーツ青汁ですが、なんとうれしいことに公式サイトで通常5,980円のところを初回購入は680円で買えちゃうんです!

しかも2回目以降も35%OFFという驚きの価格で購入することが可能です!

そして3回ごとの購入でクオカードまでもらえちゃうとのこと!

このキャンペーンが終わってしまう前にぜひ一度お試しください♡

 

安心の返金保証

口コミで話題、安く購入が可能とは言ってもやっぱり自分に合うかどうかはちょっと不安がありますよね?

そんな方のために返金保証まであるんですよ!

もし自分にはなかなか合わない場合でも返金が可能であれば安心ですよね。

 

 

「酵水素328選生サプリメント」の動画もチェック

 

 

こちらは『酵素水328選』presentsたんぽぽダイエットプログラムイベントでの動画です!

たんぽぽのお二人とも本当にキレイですよね♡

そんなお二人が愛用した酵水素328選についてご紹介します。

 

328種類の植物発酵エキスを配合

1粒に328種類もの厳選した野菜・果物からの発酵エキスを凝縮しているんです!

ケールやアマチャヅルなど普段の生活ではなかなか摂取することのできない成分がたくさん含まれています♡

さらに国内健康食品GMP認定工場で製造しているんです。

 

1日3粒で出来るから手軽で簡単

使用方法は、毎日3粒摂取するだけなので持ち運びも楽で簡単に続きます。

たんぽぽの2人も今まで何度もダイエットに失敗していたけど、酵水素328選生サプリはコツコツ簡単に続けられると言っていましたね♡

 

初回半額キャンペーン中+送料・手数料0

なんとこんな成分豊富な酵水素328選生サプリメントですが、期間限定で初回半額キャンペーンをやっているんです!

しかも送料と手数料は無料

ぜひこの機会にお試ししてみてはいかがでしょうか?

 

 

【※注意】ダイエットには適切な運動と食事管理が大事!

Portrait of young woman wearing white t-shirt and glasses saying stop and raising her hand. Studio shot, grey background.

 

ここまで芸能人のダイエットについてご紹介してきましたが、最後に1つ注意点があります。

それは、ダイエットには適切な運動と食事管理が大事ということです。

どんなダイエットでも言えることですが、ダイエットは消費カロリーが摂取カロリーを上回ることで成功することができます。

なので、これだけやれば絶対痩せるという魔法のダイエットはありません。

 

また、消費者庁としても「適切な運動や食事制限をしながら、人がやせることができるのは、6ヶ月間で4kgから5kg程度までである(平成26年6月)」としていますので、過度な運動や食事制限による無理なダイエットは禁物ですよ。

今回紹介した芸能人のように焦らず、計画的に、自分のペースで行うことがベストです。

 

芸能人のダイエット方法で、憧れボディを手に入れよう!

胸

 

いかがでしたか?

今回は芸能人のダイエット方法をまとめてみました!

いつもきれいで華やかな印象の芸能人ですが、皆さん見えないところで努力されているんですね。

皆さんも自分に合ったダイエット方法を見つけて、憧れボディを手に入れてください!